12-03-16 Ořechové pusinky SCD

Sníh ze dvou bílků, 100g strouhaných mandlí nebo ořechů, 2 lžíce medu

Med zapracujeme do ořechů a po částech vmícháme sníh. Pečeme v předehřáté troubě při 100°C asi 30 minut.

 

Podobný recept, když máme málo času:

Kokosové placičky:

2 vejce, 10 g strouhaného kokosu a případně dýňových a slunečnicových semínek, 2 lžíce medu

Vše smícháme a nasucho opékáme z obou stran na teflonové pánvi.

Recepty splňují podmínky SCD (speciální karbohydrátová dieta)